¡Andrés, que luego las tias no te van a preguntar cuantos kilos levantas!

¡Empezamos hoy la segunda semana en fase de hipertrofia! Después de una primera semana muy completa y sobrecargada de agujetas, el objetivo para los próximos días es bastante claro, no preguntarse ¿¡Manolo, que mieeeeerda hicimos en la fase de adaptación a la carga!? Jeje. Bromas a parte, esperemos que el cuerpo responda ya mejor y podamos seguir avanzando. También en esta semana habrá que ver como adaptamos el entrenamiento a cuatro días, ya que el miércoles es festivo y tendremos un dia menos de gym (¡espero que la cena del jueves en el chino no sufra alteración alguna! jeje). En lo personal, agradecer a "Gymlipollas Team” el apoyo reflejado en forma de ceros en la sección Andre’s Follimeter, ¡sin duda toda una muestra de confianza CIEGA! jeje.También a modo personal he querido poner título, intentaré seguir un lema en esta semana de entrenamiento que empieza, el titulo es el siguiente:

“¡Andrés, que luego las tias no te van a preguntar cuantos kilos levantas!”

Con el fin de empezar a mejorar en esta semana mi técnica en la realización de ejercicios y restar importancia al “factor” peso. Sin mas dejo el enlace a unos videos que creo q pueden servir de motivación para alcanzar una buena forma física.

Nos vemos en el gym o fuera de el!!